Hobby na cierpliwość

Antoine de Saint – Exupery mówi: „Nigdy nie trać cierpliwości – to jest ostatni klucz który otwiera drzwi”. Niewiele ludzi jednak od razu rodzi się z darem cierpliwości. Często spotykamy osoby nawet nadpobudliwe. Mimo wszystko jest kilka sposobów na to by być bardziej cierpliwym. Jednym z takich sposobów jest zajęcie się jakimś hobby wymagającym nakładu czasu. Warunek przy tym musi być taki, że na końcu powinna czekać na nas jakaś nagroda. To działa w ten sposób, że jeśli zagramy w szachy to naszą nagrodą będzie wygrana, która przyniesie nam radość i satysfakcję. Jednak nie każdemu będzie się chciało zabierać właśnie za szachy. Mimo to jest to całkiem niezły sposób wyrabiania cierpliwości i dodatkowo logicznego myślenia. Uprawianie jakiejkolwiek formy sportu rozwinie naszą cierpliwość. Jeśli będziemy trenować na siłowni – pozytywnym rezultatem będzie świetna figura. Jeśli biegamy długi czas to jesteśmy w dobrej formie i mamy full energii. Jeśli nie chce nam się rano wstawać po to by np. pobiegać, to fajną alternatywą byłaby adopcja psa ze schroniska. Posiadanie psa niejako wymusza wyjście na zewnątrz. Choćby po to, by pies się przewietrzył i załatwił. Ponadto bieganie z psem sprawia o wiele więcej radości i zmotywuje nas do treningu.

Niektórzy hobbistycznie zajmują się akwarystyką – jest to świetne zajęcie, ponieważ wszelkie zabiegi takie jak np. rozmnażanie rybek wymagają wiele cierpliwości i w efekcie przynoszą dużo radości i frajdy. Dodatkowo pokój akwarysty czasem wygląda wręcz przepięknie. Widoczna egzotyka z pewnością przyciągnie uwagę każdego gościa. W bardzo korzystnej sytuacji są osoby z uzdolnieniami artystycznymi – tacy ludzie zawsze mają czemu poświęcić swój czas i z cierpliwością u nich nie ma raczej żadnych problemów. Rysować, czy malować oczywiście każdy może się nauczyć. Posiadanie hobby nadaje naszemu życiu barw i zapobiega takim chorobom, jak depresja.

Jest o wiele więcej ciekawych zajęć które pozwolą nam podnieść poziom cierpliwości. Może być to na pewno wędkarstwo. W tym przypadku trzeba poświęcić wiele czasu nad wodą. Bezcenne są jednak chwile walki z rybą. Nagroda w formie złowienia ryby daje radość i dumę nieporównywalnie większą niż wygrana w szachy. Ponadto bardzo podnosi poziom adrenaliny (szczególnie u początkujących). Tutaj nawet nadpobudliwi znajdą zajęcie. Wielu ludziom wydaje się, że wędkarz to starszy pan ubrany w strój wojskowy, w gumiakach, siedzący nad wędką, ze śniadaniem i termosikiem z herbatką. Tymczasem najnowsze formy tego sportu, jak spinning pozwalają na naprawdę niesamowitą rozrywkę i ciekawe przygody. Nieocenioną cechą wędkarstwa jest to, że pozwala się wyciszyć i zrelaksować – szczególnie kiedy jesteśmy sami wśród dzikiej natury. Oprócz tego, że świeże powietrze napływa do naszych płuc, to możemy współżyć z przyrodą, poznawać ją i nabierać do niej szacunku.

Chcesz cieszyć się żelaznym zdrowiem i mieć lepsze rezultaty z treningów? Koniecznie wypróbuj fenomenalne nasiona chia! 3 tysiące lat temu były one jedną z najważniejszych upraw Azteków. Dzisiaj na jaw wychodzą ich niebywałe zdrowotne właściwości. Po pierwsze zawierają one łatwo przyswajalne składniki odżywcze, bogactwo kwasów omega 3 i solidną porcję białka. Po drugie chia podnoszą naszą odporność, zapobiegają nowotworom, nadciśnieniu, cukrzycy, kłopotom trawiennym a nawet depresji. Pewnie zainwestuj w swoje zdrowie!